I alt seks tiltak tilrettelegges av OIK. Dette er tiltak for de som ikke allerede er medlemmer av idrettslag. Likheten mellom tiltakene er at man bruker idrett som metode. Alle aldersgrupper ivaretas gjennom tiltakene, både barn, ungdom, voksne og eldre.
Tiltakene er også viktig for å nå Oslo Idrettskrets hovedmål; alle som ønsker å drive idrett og fysisk aktivitet i Oslo, skal ha mulighet til det.